Академічний ліцей імені братів Шеметів долучився до освітньої ініціативи «5 кроків до здорового харчування», метою якої є формування культури здорового способу життя та популяризація правильного харчування серед учасників освітнього процесу.У рамках проєкту для освітянської спільноти було проведено пізнавальну лекцію на тему «Здорове харчування — запорука здорового способу життя», яку провела завідувачка відділення епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб, лікар-епідеміолог Лубенського РВП ДУ «Полтавський ОЦКПХ МОЗ» Тамара Давиденко.
Під час зустрічі учасники дізналися про основні принципи здорового харчування, важливість збалансованого раціону та вплив щоденних харчових звичок на здоров’я людини. Лекторка акцентувала увагу на необхідності вживання достатньої кількості овочів і фруктів, дотриманні питного режиму, обмеженні надмірного споживання солі, цукру та шкідливих продуктів.Також присутнім розповіли про значення режиму харчування, користь фізичної активності та важливість формування корисних звичок ще з дитячого віку. Окрему увагу було приділено профілактиці захворювань, пов’язаних із неправильним харчуванням, та зміцненню імунітету через здоровий спосіб життя.Лекція пройшла у формі відкритого діалогу: учасники мали змогу поставити запитання, обговорити актуальні проблеми харчування та отримати корисні поради для щоденного життя.Участь у проєкті «5 кроків до здорового харчування» стало ще одним важливим кроком Академічного ліцею імені братів Шеметів у створенні безпечного, здорового та свідомого освітнього середовища.
#здоровехарчування
#зх5кроків
#здорове5харчування
