Іноді достатньо простого запитання — «Ти як?», щоб допомогти людині відчути підтримку. До Всесвітнього дня ментального здоров’я у 6-Б класі відбувся виховний захід «Ти як?», який провела класний керівник Дар’я Блінова. Цей урок був спрямований на формування в учнів навичок емпатичного спілкування, ознайомлення з техніками самопідтримки та усвідомлення важливості піклування про своє ментальне здоров’я.
Під час заняття учні активно долучалися до обговорень, ділилися власними думками та виконували цікаві інтерактивні завдання. Спочатку діти з’ясували, що таке ментальне здоров’я та чому воно є таким важливим для кожного. Вони оцінювали свій емоційний стан, говорили про ознаки гарного самопочуття, а також визначали, що може позитивно або негативно впливати на наш настрій і стан.
Учні тренували емоційний інтелект, демонстрували та розпізнавали емоції і дійшли висновку, що всі почуття — важливі. Під час вправи «Мої суперсили» кожен учень замислився над власними сильними сторонами: що в ньому особливого, що допомагає долати труднощі та залишатися впевненим у собі.
Урок пройшов у теплій і дружній атмосфері. Учні із задоволенням висловлювали свої думки, ділилися власним досвідом та дійшли висновку: «Ментальне здоров’я — це ключ до щасливого та успішного життя. Піклуйся про себе — і світ навколо стане кращим!»
Дар’я БЛІНОВА, класний керівник 6-Б класу
